El Trastorno por Estrés Postraumático o TEPT es un trastorno psicológico clasificado dentro del grupo de los trastornos de ansiedad. Se caracteriza por la aparición de síntomas específicos tras la exposición a un acontecimiento estresante, extremadamente traumático, que involucra un daño físico o es de naturaleza extraordinariamente amenazadora o catastrófica para el individuo.
El Trastorno por Estrés Postraumático puede desarrollarse poco después en la persona que haya sido expuesta a uno o más sucesos traumáticos de índole diversa; tales como la exposición al dolor ocasionado por una guerra vivida por un soldado, torturas, acoso sexual o amenazas de muerte inminentes. El diagnóstico puede salir a la luz cuando un conjunto de grupo de síntomas, normalmente como recurrentes recuerdos perturbadores, evasión o adormecimiento de recuerdos del suceso, y la hiperactividad, da lugar posteriormente a recuerdos retrospectivos en la mente de la persona que lo vivió en el pasado.
Lo importante es estar atento para poder identificar los primeros que surjan con el fin de poder acudir a terapia lo antes posible, ya que cuanto más tiempo se pase sin tratar más difícil será luego la recuperación.
Entre los síntomas del estrés postraumático más habituales que aparecen en estas circunstancias están:
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[li_item icon=»fa-check» iconcolor=»#e34232″ circle=»» circlecolor=»»]Alteraciones del sueño, con dificultades para su conciliación, o despertándose demasiado temprano.[/li_item]
[li_item icon=»fa-check» iconcolor=»#e34232″ circle=»no» circlecolor=»»]Pesadillas rememorando los acontecimientos traumáticos, en ocasiones con interrupción del sueño con gritos y palpitaciones.[/li_item]
[li_item icon=»fa-check» iconcolor=»#e34232″ circle=»no» circlecolor=»»]Recuperación espontánea del recuerdo, de forma invasiva y en ocasiones incapacitante, lo que puede ir acompañado de sudor frío y taquicardia.[/li_item]
[li_item icon=»fa-check» iconcolor=»#e34232″ circle=»» circlecolor=»»]Dificultades de concentración y bajada en el rendimiento académico o laboral.[/li_item]
[li_item icon=»fa-check» iconcolor=»#e34232″ circle=»no» circlecolor=»»]Sensaciones de soledad, preocupación y tristeza.[/li_item]
[li_item icon=»fa-check» iconcolor=»#e34232″ circle=»no» circlecolor=»»]Sentimiento de culpa y remordimientos por haber sobrevivido cuando ha habido fallecidos en el suceso.[/li_item]
[li_item icon=»fa-check» iconcolor=»#e34232″ circle=»» circlecolor=»»]Arrebatos de furia e ira, con baja tolerancia a la frustración.[/li_item]
[li_item icon=»fa-check» iconcolor=»#e34232″ circle=»no» circlecolor=»»]Pensamientos de hacerse daño a uno mismo o a los demás.[/li_item]
[li_item icon=»fa-check» iconcolor=»#e34232″ circle=»no» circlecolor=»»]Evitar los lugares donde sucedió el acontecimiento o aquello que se lo recuerde.[/li_item]
[li_item icon=»fa-check» iconcolor=»#e34232″ circle=»» circlecolor=»»]Sensación de volver a vivir la misma circunstancia debido a su imprevisibilidad, con presencia de alucinaciones o flashbacks (breves recuerdos espontáneos del hecho traumático).[/li_item]
[li_item icon=»fa-check» iconcolor=»#e34232″ circle=»no» circlecolor=»»]Pensamientos negativos y sensaciones pesimistas sobre su futuro y el de los demás.[/li_item]
[li_item icon=»fa-check» iconcolor=»#e34232″ circle=»no» circlecolor=»»]Disminución de la vida emocional y sexual, debido a la falta de implicación con los demás por una necesidad de desapego de los seres queridos.[/li_item]
[li_item icon=»fa-check» iconcolor=»#e34232″ circle=»» circlecolor=»»]Desinterés por el hecho traumático, obviándolo, recuperando rápidamente su vida académica o laboral normal, incluso llegando a olvidar dicho acontecimiento mediante una amnesia selectiva.[/li_item]
[li_item icon=»fa-check» iconcolor=»#e34232″ circle=»no» circlecolor=»»]Alteraciones del estado de ánimo, volviéndose ansioso, hipersensible, irritable e irascible.[/li_item]
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En los casos de pacientes con estrés postraumático hay que tener en cuenta la dificultad de “pedir ayuda” que suelen tener por sí mismos, a pesar de que los síntomas puedan ser evidentes, el afectado suele justificarlos e integrarlos dentro de su vida, con lo que cuanto más tiempo pase, más difícil será que se dé cuenta de que necesita ayuda, y que por tanto no acudirá al especialista.
Opciones de tratamiento para el estrés postraumático
Entre los tratamientos que se emplean ante un trastorno de estrés postraumático tenemos los siguientes:
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[fusion_tab title=»Tratamiento de exposición»]como en el caso de la desensibilización sistemática, en el que progresivamente se irá exponiendo al paciente a la situación traumática temida, de forma que aprenda a hacer frente ante situaciones parecidas, así como a entender y aceptar los sentimientos que le está generando. Combatiendo directamente la evitación de lugares y situaciones que le recuerden esos momentos trágicos.[/fusion_tab]
[fusion_tab title=»Entrenamiento de inoculación de estrés»]Se enseña al paciente a saber detectar sus nivel de ansiedad, y cuándo estos se empiecen a elevar, aplicar distintas técnicas para calmarse, tal y como la de respiración consciente y profunda o la visualización de imágenes agradables. Buscando con ello rebajar los niveles anormalmente elevados que sufre el paciente, así como evitar que surja de forma descontrolada la furia o la ira.[/fusion_tab]
[fusion_tab title=»Terapia cognitiva conductual»]Con técnicas de reestructuración cognitiva o de reforzamiento de hábitos saludables y castigo de aquellos inadecuados. Buscando superar esos pensamientos invasivos, en forma de sensaciones o flashes de los momentos traumáticos, a la vez que recupera hábitos saludables perdidos y se deshace de aquellos perjudiciales, como el consumo de alcohol u otras sustancias que se suelen ingerir como forma de “olvidar y superar” lo vivido.[/fusion_tab]
[fusion_tab title=»Terapia ocupacional»]Con lo que realizar actividades lúdicas o solidarias compartidas con otras personas, donde se le intente integrar y que poco a poco vaya recuperando el interés por las relaciones sociales. Buscando con ello combatir los sentimientos negativos, pesimistas y de soledad, además de superar el desapego que le conduce al aislamiento social.[/fusion_tab]
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A parte, cuando sea necesario, se acompañará de un tratamiento farmacológico complementario, para combatir los síntomas agudos con ansiolíticos, antidepresivos y estabilizadores del estado de ánimo.
[one_half last=»no» class=»» id=»»][person name=»Lic. Arlen Castillo» title=»Psicología» picture=»https://clinicabaezamador.com/wp-content/uploads/2015/01/Lic.-Arlen-Castillo-300.jpg» pic_link=»https://clinicabaezamador.com/medicos/lic-arlen-castillo/» linktarget=»_blank» pic_style=»glow» pic_style_color=»#005ff9″ pic_bordersize=»0″ pic_bordercolor=»#ffffff» social_icon_boxed=»yes» social_icon_boxed_radius=»4px» social_icon_colors=»#ffffff» social_icon_boxed_colors=»#005ff9|#e34232″ social_icon_tooltip=»» email=»atencionalcliente@clinicabaezamador.com» facebook=»https://www.facebook.com/ClinicadeEspecialidadesBaezAmador/timeline» twitter=»» instagram=»» dribbble=»» google=»» linkedin=»» blogger=»» tumblr=»» reddit=»» yahoo=»» deviantart=»» vimeo=»» youtube=»» rss=»» pinterest=»» digg=»» flickr=»» forrst=»» myspace=»» skype=»» paypal=»» dropbox=»» soundcloud=»» vk=»» class=» id=»»]La Lic. Arlen Castillo es Especialista en Psicología graduada de la Universidad Nacional Autónoma de Nicaragua. Se ha desempeñado como Psicóloga en diferentes entidades brindando atención a pacientes de todas las edades.[/person]
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